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Ricetta della cucina veneta:
Branzino al cartoccio con carciofi e pomodori
Ricetta per questo piatto principale italiano del Ristorante Mirco Andrea di Venezia, presentata da
lo Chef Mirco
Branzino al cartoccio servito con carciofini e pomodori e aromatizzato all'aneto.
Lunghezza: Preparazione: 10 min - Cottura: 30 min - Tempo totale: 40 min
Ingredienti per 2 porzioni
- Un branzino di 700gr.
- 2 Castraure (Castraura: piccolo carciofo, i primissimi fiori).
- 2 spicchi d'aglio.
- 4 pomodori.
- 2 cucchiai d'olio d'oliva.
- Persil.
- Aneth.
- Erba cipollina.
- Sale grosso e pepe.
Preparazione e cottura del Loup de Mer
- Pulire il branzino e farcirlo con aglio, prezzemolo, aneto ed erba cipollina. Condire con sale grosso e pepe.
- Prendere un grande foglio di carta da forno e disporvi il branzino.
- Disporre sopra il pesce i carciofini tagliati a metà e i pomodori tagliati a metà. Irrorare con olio d'oliva e chiudere il cartoccio.
- Mettere il cartoccio in forno, precedentemente riscaldato a 190°, per circa 30 minuti. Aprire e servire.
Valore nutrizionale:
180 calorie.
Valutazione 9/10 su 10
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